2013年02月12日

全身をエクササイズできるんだと実感しました。

腕や肩、お腹や腰と、全身をエクササイズ!

merryさん(70代 女性)

ウオーキングは天候や人の目が気になる私に

ピッタリの運動器具です。

最初は脚を鍛えるものだけとて思って買いましたが、

腕や肩、お腹や腰と、

身をエクササイズできるんだと実感しました。


今日で6日目になりますが、

大好きな韓流ドラマを見ながら

サイクルツイスタースリムを漕いています。

73才の夫と共に無理しない程度に末永く続けられそうです。

心から良い物に出会えて良かったと感謝しています。




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posted by magokoro at 15:47| Comment(0) | 全身を使って健康的運動効果

2013年02月10日

全身運動ができ10分で汗をかく!

全身運動ができ10分で汗をかく!


最近なかなか自転車に乗れずに

イライラし結果運動不足になり太りました。

ストレス解消とダイエットを目的に

サイクルツイスタースリムを購入しましたが、

広告通り、

全身運動ができ10分で汗をかきました!!

気になっていた騒音も

クッション材を下に敷いたら全然気にならなくなりました。

(多分、本体の騒音ではなく下の床との摩擦で音が出ていました)

とても気楽に長続きしそうで大変気に入りました。

何か改善点があるとするなら椅子が女性用なのかな? 

もう少し小さくてもよかった気がします。




posted by magokoro at 08:37| Comment(0) | 全身を使って健康的運動効果

2013年02月02日

ペダルを漕いで行くうちに体がだんだん熱く!

長続きできそうです。

あっこばーばさん(50代 女性)

正直言って、これまでに色々と商品を買っては、

長く続かずに家族からの冷たい言葉を聞いていたのですが、

運動不足、

ウエスト周り・・・・

衰えを充分感じていたのですが、

昨年、初孫が誕生しこの子と一緒に遊んだりする為には、

足腰を鍛えなければと思い、

ウオーキングが一番だと主人に言われ、

スニーカーを買ったのですが、寒いとなかなか億劫になり・・・・

インターネットでこちらの商品が、

目に止まりこれが最後と家族のブーイングを無視して購入しました。

1日10分を三回すればいいとのことだったので、

私は、一回15分を午前、午後と二回しています。

購入して約1週間ですが、続いてます。

ペダルを漕いで行くうちに体がだんだん熱くなり、
とても気にいっています。

孫と元気に動き回る為に頑張ります。

最後に、音は、そんなに気になりません。





posted by magokoro at 10:22| Comment(0) | 全身を使って健康的運動効果