2013年02月12日

全身をエクササイズできるんだと実感しました。

腕や肩、お腹や腰と、全身をエクササイズ!

merryさん(70代 女性)

ウオーキングは天候や人の目が気になる私に

ピッタリの運動器具です。

最初は脚を鍛えるものだけとて思って買いましたが、

腕や肩、お腹や腰と、

身をエクササイズできるんだと実感しました。


今日で6日目になりますが、

大好きな韓流ドラマを見ながら

サイクルツイスタースリムを漕いています。

73才の夫と共に無理しない程度に末永く続けられそうです。

心から良い物に出会えて良かったと感謝しています。




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posted by magokoro at 15:47| Comment(0) | 全身を使って健康的運動効果
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