2013年02月02日

ペダルを漕いで行くうちに体がだんだん熱く!

長続きできそうです。

あっこばーばさん(50代 女性)

正直言って、これまでに色々と商品を買っては、

長く続かずに家族からの冷たい言葉を聞いていたのですが、

運動不足、

ウエスト周り・・・・

衰えを充分感じていたのですが、

昨年、初孫が誕生しこの子と一緒に遊んだりする為には、

足腰を鍛えなければと思い、

ウオーキングが一番だと主人に言われ、

スニーカーを買ったのですが、寒いとなかなか億劫になり・・・・

インターネットでこちらの商品が、

目に止まりこれが最後と家族のブーイングを無視して購入しました。

1日10分を三回すればいいとのことだったので、

私は、一回15分を午前、午後と二回しています。

購入して約1週間ですが、続いてます。

ペダルを漕いで行くうちに体がだんだん熱くなり、
とても気にいっています。

孫と元気に動き回る為に頑張ります。

最後に、音は、そんなに気になりません。





posted by magokoro at 10:22| Comment(0) | 全身を使って健康的運動効果

2013年02月01日

1週間で体脂肪が2.2ダウン内臓脂肪が1.0ダウン効果

1週間で体脂肪が2.2ダウン内臓脂肪が1.0ダウン!

reitoさん(50代 男性)

目指すものは体脂肪と内臓脂肪を落とそうと思い、

自転車かエアロバイクを探していたところ、

自転車は雨や寒いときは乗らないからと家族の反対にあい。

エアロバイクに決めたが高いだろうなと思い、

ネットで検索。

サイクルツイスターを見つけ、

これならDVDを見ながら続けれるかもと即発注。

簡単に組み立てられ、

今は毎日10分から15分。

なんと

1週間で体脂肪が2.2ダウン内臓脂肪が1.0ダウン

これなら50歳の体を少しづつ健康な体に改善できると、

毎日食事の後に漕いでいます。

子供たちも遊び感覚で漕ぎ、

汗が出ると爽やかな顔を輝かせてます。